Happihyppely
Happihyppelyn tarjoaa yksityisille ja yrityksille nykyaikaista muutoskeskeistä valmennusta. Happihyppelyn palvelut pitävät sisällään fyysisen kunnon valmennusta, ravintovalmennusta ja hyvinvointiluentoja. Valmennusmetodit ovat suunnattu aikuisille jotka ovat valmiita ottamaan itse vastuun oman elämän kulusta ja siihen liittyvistä muutoksista.
Fyysisenkunnon valmennus on kannustavaa, eteenpäin vievää ja uuden oppimisen tukemista. Ravintovalmennuksessa paneudutaan yksilön omiin tarpeisiin liittyviin muutoksiin ja katsotaan kokonaisuutta asiakkaan arkeen sopivalla tavalla. Onnistuneen ravintovalmennuksen lopputulemana sinulla on keinot varmistaa säännöllinen ateriarytmi viikon jokaisena päivänä ja etukäteen suunnittelemalla varmistat puhtaiden ja monipuolisten raaka-aineiden optimaalisen hyödyntämisen. Haittaa ei varmaankaan ole siitä että kauppakassin sisältö hyödynnetään huolella ja eurot säästyy.
Mervi Pihamaa
PTCA® Ravintovalmentaja
PTCA® Personal trainer
puh. 040 821 2163
happipt@gmail.com
Happihyppelyn tarjoaa yksityisille ja yrityksille nykyaikaista muutoskeskeistä valmennusta. Happihyppelyn palvelut pitävät sisällään fyysisen kunnon valmennusta, ravintovalmennusta ja hyvinvointiluentoja. Valmennusmetodit ovat suunnattu aikuisille jotka ovat valmiita ottamaan itse vastuun oman elämän kulusta ja siihen liittyvistä muutoksista.
Fyysisenkunnon valmennus on kannustavaa, eteenpäin vievää ja uuden oppimisen tukemista. Ravintovalmennuksessa paneudutaan yksilön omiin tarpeisiin liittyviin muutoksiin ja katsotaan kokonaisuutta asiakkaan arkeen sopivalla tavalla. Onnistuneen ravintovalmennuksen lopputulemana sinulla on keinot varmistaa säännöllinen ateriarytmi viikon jokaisena päivänä ja etukäteen suunnittelemalla varmistat puhtaiden ja monipuolisten raaka-aineiden optimaalisen hyödyntämisen. Haittaa ei varmaankaan ole siitä että kauppakassin sisältö hyödynnetään huolella ja eurot säästyy.
Mervi Pihamaa
PTCA® Ravintovalmentaja
PTCA® Personal trainer
puh. 040 821 2163
happipt@gmail.com